
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 1 Minuten
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 592
- Kohlenhydrate: 81,9g
- Fett: 9,2g
- Eiweiß: 40,6g
Vanille Kokos Pudding Oats Rezept
Zutaten
- Haferflocken (zart) - 60g
- Whey Protein Vanille - 20g
- Puddingpulver Vanille - 15g
- Flavsty Vanille - 5g
- Kokosraspeln - 1 TL
- Milch - 150ml
- Wasser - 300ml
Zubereitung
Milch und Wasser in einem Topf erhitzen. Die trockenen Zutaten separat vermischen und hinzugeben. Guten Appetit. 🙂
Super einfach aber auch super lecker 🙂