- Portionen: 1
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten Minuten
- Kochzeit: 0 Minuten Minuten
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 59
- Kohlenhydrate: 4,9
- Cholesterin: 0,7
- Fett: 0,2
- Ballaststoffe: 0,8
- Eiweiß: 9,3
- Serviergröße: 200 Gramm
- Zucker: 0,3
schneller Feierabendsnack
Ein schneller und proteinreicher Abendsnack mit Flavsty. Super abänderbar und lecker.
Zutaten
- Hüttenkäse leicht - 100 Gramm
- Magerquark - 100 Gramm
- Flavsty Tiramisu - 1 Scoop
- Johannisbeeren - 50 Gramm
Zubereitung
Dieser Snack ist einfach und total gut abänderbar. Einfach den Hüttenkäse mit dem Quark glattrühren. Flavsty dazu und das Obst und...bäääm fertig ist der super Abendsnack für das Sofa. Das Beste ist, durch die verschiedene Zugabe vom Obstanteil oder vom Flavsty bekommt ihr immer neue Geschmacksarten.
